Bootcamp

Wat zoek jij in een training?

Onze bootcamp is een gevarieerde outdoor training geschikt voor ieder niveau. Plezier en gezelligheid staan voorop en dat proef je direct wanneer je kennis maakt met de groep. Tijdens de training combineren we functionele oefeningen in leuke spelvormen die je uitdagen om je grenzen op te zoeken. Daarnaast werkt het trainen in groepsverband erg motiverend en zul je merken dat je het sporten langer volhoudt!

De voordelen

Fysiek & mentaal

Naast dat regelmatig bewegen goed is voor ons lichaam heeft het ook veel voordelen voor onze mentale fitheid. Het vergroot je discipline, helpt grenzen verleggen en geeft je energie! Een gezond lichaam en gezonde geest geven je de vrijheid om (meer) te kunnen doen van dat wat jij belangrijk vindt in het leven!

Groepsverband

Eén ding waar ik erg trots op ben is de sfeer in de groep. Iedereen past erbij en er is ruimte om te trainen op je eigen niveau. Het plezier en de gezelligheid onderling heeft een positieve werking op je motivatie. Het is een extra stok achter de deur en zorgt ervoor dat je langer volhoudt!

Variarie & spel

De grote variatie in oefeningen gecombineerd met het spel element, geven een nieuwe beleving aan sporten. Voor je het weet is het uur voorbij en heb je echt het gevoel dat je wat hebt gedaan. Iedere training is weer een verrassing en juist de variatie in oefeningen maken het onderscheid met andere trainingen.

Wie gingen je voor?

Sinds februari 2019 doe ik mee met de bootcamptrainingen van Joshua. Ik vind bewegen belangrijk en ben er inmiddels achter dat het pas echt werkt als je iets doet wat bij je past. Heerlijk in de natuur met een gemengde groep, weet hij elke keer weer een gevarieerd programma neer te zetten. Zo bouw je op een ontspannende en heel afwisselende manier aan je conditie (wat ook nog eens gezellig is :))

Bootcamp levert mij een fitter gevoel op. Ook is het fijn dat je zelf kan bepalen wanneer ik kom. Dit geeft mij vrijheid waardoor het nog beter aanvoelt.

Sinds ik mee doe met bootcamp, ben ik erg tevreden over mijn gezondheid. Ik zit beter in mijn vel en krijg echt het gevoel dat ik goed mee bezig ben. Een echte aanrader!

De bootcamp is een positieve manier om buiten te sporten in groepsverband, waarbij er aandacht is voor jou als persoon. Er wordt rekening gehouden met ieder zijn eigen kunnen en tempo. Er is genoeg uitdaging, als beginner of sportieveling. Joshua heeft elke bootcamp weer een nieuwe les bedacht, waardoor het nooit saai is. Je voelt je na de bootcamp fit in je lichaam en ontspannen in je hoofd.

Gratis proeftraining!

Boek gemakkelijk en snel een gratis en vrijblijvende proefles via de onderstaande knop in het lesrooster!

Ik wil een proeftraining!